mimave1
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2 Scheiben Vollkornbrot mit Tomaten, 1 Apfel, Sauerkrauteintopf, 2 Scheiben Putenbraten, gefüllt mit Käse und Schinken, nachher noch ein Stück selbstgebackenen Apfelkuchen mit Vanillepudding
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Gibt nachher Bärlauchtagliatelle mit einer Sauce aus Sahne-Frühlingszwiebeln-Champignons & Paprika, dazu ein gegrilltes Hähnchenfilet mit Tomaten-Gurkensalat
Ofenkartoffeln mit Kräuterquark
Schokodonuts und ne Schokobanane.
Wisst ihr eigentlich was man sich zwischendurch machen kann (was den Magen füllt) und trotzdem sehr nährreich ist? (mir fallen immer nur so Sachen wie Nudeln, Reis oder Kartoffeln ein)
^^ Wollte heute eigentlich nichts zu Aufwendiges machen.
Obstsalat (evtl mit Joghurt oder Quark), oder auch Rohkost mit verschiedenen Dips, allgemeine diverse Salate...Wisst ihr eigentlich was man sich zwischendurch machen kann (was den Magen füllt) und trotzdem sehr nährreich ist? (mir fallen immer nur so Sachen wie Nudeln, Reis oder Kartoffeln ein)
^^ Wollte heute eigentlich nichts zu Aufwendiges machen.
Naturjoghurt mit Walnüssen und etwas Honig
Dieses Wochenende war mal interessant was das Essen betrifft. Ich hatte Besuch von einer Freundin, bei der vor einigen Monaten eine Laktose und Fructose Intoleranz festgestellt wurde... sie darf so vieles nicht mehr essen, das ist echt gemein.
Bei uns gabs gestern Nudelauflauf mit Paprika und Tomaten, Schmand und geriebenen Mozzarella (alles natürlich laktosefrei) und heute Frikadellen, wieder mit Nudeln.
Klingt eher nach Fructosemalabsorption weil sonst würde sie sich nicht über die Tomaten trauen, die stehen ja auch auf der "bösen" Liste.
Bei mir gabs heute Salat mit Kartoffeln :3