Ich stehe immer zwischen 12 und 13 Uhr automatisch auf. Sofern ich spätestens um 7 Uhr zu Bett gehe, manchmal auch um 8.
Ich bin auf meine Innere Uhr angewiesen oder jemand der mich mühsam weckt.
Kein Wecker konnte mich bis jetzt wecken (hatte zuletzt einen, der war so laut wie eine Autoalarmanlage, und der half nicht). Und auch keine Schläge, sofern ich noch im Tiefschlaf bin. Ich schlafe sehr tief und immer durch. Nichts mit Nachts aufstehen und auf die Toilette oder irgendein Lärm, den die Katzen veranstalten, weil sie etwas runtergeworfen haben, oder die Nachbarn, die am Feiern sind bis der Boden bebt. Auch kein Schiffsmotor (habe früher in nem Kutter während der Fahrt gepennt. Motorraum war genau neben der Schlafkabine.
Ich komme erst aus meinem Tiefschlaf ca. ne Std. bevor ich aufwache. Erst dann kann ich Geräusche wahr nehmen. Sowas ist echt blöd, wenn die Zeit umgestellt wird. Darauf kommt mein Körper nicht so gut klar. Dann schlaf ich 1-2 Monate gerne etwas länger.
Als ich dann alleine lebte, habe ich mir extra n Job gesucht gehabt, wo ich erst um 14:00 Uhr auftauchen musste, damit ich nicht verschlafe.