So ähnlich ist das bei mir auch oft wenn irgendwas durcheinander gekommen ist. Würde an deiner Stelle erst mal abwarten und möglichst normal und gesund essen.
Und ruh dich einfach ein bisschen aus wenns dir schlecht geht und erzwing nichts, so im Sinne von "eigentlich kann ich mich gar nicht schlecht fühlen, bin ja gesund"..
Eine Frage: In letzter Zeit höre ich meinen Wecker nicht mehr bzw bin so fest am schlafen dass ich zum Ausschalten nicht mal richtig aufwache. Das ist ziemlich unpraktisch.
Kann man den Schlaf, den man hat, irgendwie "intensiver" machen, also dass er mehr bringt? Ich mein, ich wüsste jetzt nicht wie, aber es ist mir grad mal eingefallen.
Schlafe z.Z. so 5 oder 5 1/2 Stunden in der Nacht, was vielen Leuten ja eigentlich reicht, mir aber offenbar nicht. Die Zeit, viel länger zu schlafen, hab ich halt auch nicht.